乐竞体育- 乐竞体育官方网站- APP学校如何发力？云南这8所学校的特色实践值得一学！

2026-03-10 17:05:05

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　　从《云南省中小学生壮苗行动方案（2025—2027年）》明确“每天综合体育活动时间不低于2小时”，到《关于实施好高等学校党委书记颁发大学生体质健康优良证书制度的通知》中92所高校党委书记颁发大学生体质健康优良证书；从体育美育浸润行动计划启动以来，已从全省29所高校选派7574名师生，推动优质教育资源下沉，精准覆盖14个州（市）45个县（市、区）的2176所学校，到义务教育阶段学校体育运动场（馆）达标学校比例达92%……

　　在这里，民族传统体育被系统地请进了课堂。学校将板鞋竞速、高脚竞速、丢包、打陀螺等项目纳入校本课程，每周开设一节专项课。课程设计充分考虑了学生的成长阶段：让低年级的孩子们在板鞋行走游戏、丢包互动中初尝乐趣，老师们同时娓娓道来项目背后的文化故事，悄然播下民族自信的种子；对于高年级学生，则转向技能的精进，开展高脚竞速的体能训练、陀螺的精准击打等更具挑战性的练习。课堂上，老师常常采用“文化讲解、动作示范、小组实践”相结合的方式，确保每个学生都能参与其中，乐在其中。

　　校园里，严格落实“每天一节体育课”要求，打造“晨练—课间—课堂—课后”闭环体系，将体育贯穿每一天的节奏。清晨，环绕操场的“同心圆”晨跑在民族音乐中开启新的一天；大课间时，非毕业年级齐跳融入红河州彝族、哈尼族、傣族等民族舞蹈元素的原创韵律操，或习练以“南拳”为基础的武术操，毕业年级广播操和跑操轮换开展。竹竿舞、跳长绳等民族传统游戏充实课间15分钟，让整个操场洋溢着民族体育的热情；课后，从篮球、武术到民族传统体育等丰富的社团与选修课，更是为学生的个性化兴趣提供了舞台。在这里，“时时有运动、处处可锻炼”不仅仅是一句口号，更是校园生活的真实写照。

　　作为一所在多民族聚居区办学的学校，体育更承载着文化传承的使命。学校将红河州丰富的民族舞蹈动作编入课间操，让学生在每日伸展跳跃间感受多彩文化的韵律；在校园活动中引入高脚竞速、板鞋竞速等传统项目，甚至师生共同创新改编“安全版吹枪”趣味游戏，让传统技艺在校园焕发新的生机；假期，竹竿舞被纳入亲子运动打卡项目，推动民族文化从校园延伸至家庭……这些活动不仅锻炼了身体，更在潜移默化中增进了学生对民族文化的认同与自信。

　　在这里，体育不止于运动，更是一种文化的滋养。学校深化“体教融合”，打造校园特色文化，确立“以体育促进学生全面发展”的核心思路，将拳击、散打、足球、射箭项目系统化、课程化、常态化地融入教育教学，针对不同学段学生身心发展特点，设置分层教学目标与内容，形成循序渐进的培养路径，确保教学科学性和可持续性。并通过系统的校本课程和丰富的社团活动，结合学生个性化需求，充分考虑课程设计、资源整合、竞赛联动和文化营造等关键环节，开发极具特色的校本课程，丰富课后服务内容，促进学生全面发展。

　　学校的课程设计也充满巧思。学校以体育训练与竞赛活动为核心途径，针对不同学段学生的特点，设置了循序渐进的培养路径：低年级侧重于基础体能与趣味活动，高年级侧重于专项技能与竞技比赛，全面提升学生身体素质，为学业发展夯实身体基础。学校还科学地编排“学训时间表”，让训练与文化学习穿行，引导学生学会管理时间、保持专注。推动学科联动。构建“课程—学训—文化”的育人网络，将训练中形成的专注力、纪律性和拼搏精神转化为学习动力，实现体智互促、全面发展，学生不仅体能达标率显著提升，而且在学业成绩、团队协作、心理健康等方面表现突出。

　　以赛促学，是宜良五中激发学生潜能的关键一环。学校积极搭建竞赛平台，让训练成果在实战中接受检验。近年来，学生们在各级赛场屡创佳绩：在2022年云南省第十六届运动会拳击项目比赛中，获1金1铜；在2023年昆明市第七届运动会拳击项目比赛中，获2金3银5铜、团体总分第四名；在2024年云南省“勤锻炼”校园中国式摔跤锦标赛中，获2金6铜、团体总分第二名；在2025年昆明市中小学生拳击比赛中，获1金2银5铜、团体总分第三名；在2025年宜良县“牛牛杯”中小学生校园足球联赛中获中学组第四名……这些奖牌的背后，是学生们日复一日的汗水与坚持。

　　更令人欣喜的是，体育为孩子们打开了更广阔的未来。作为全国青少年校园足球特色学校及市级多个项目的训练点，学校建立了系统的人才培养与输送通道。五年来，已向省市专业训练单位输送拳击特长生1名、散打特长生7名、射箭特长生8名。其中，张虔同学先后荣获2024年云南省射箭锦标赛男子甲组七十米团体排名第一名、男子甲组50米第4名、男子甲组全能第5名，2024年西南协作区射箭比赛暨射箭青少年后备人才对抗赛完赛70米个人淘汰赛第5名等，成为学弟学妹们身边的榜样。

　　自2023年“体育浸润行动计划”启动以来，滇西应用技术大学连续选派了4批共95名师生，深入荷花镇、中和镇、猴桥镇的9所边境乡村小学，开展体育帮扶。他们带去的不仅是近2万节扎实的体育课，更是一整套充满新意的体育理念。支教团队巧妙地结合云南特有的自然与民族文化，为孩子们开发了桨板、飞盘（躲避盘）、软式曲棍球、民族啦啦操、营地教育、武术、轮滑等特色课程。同时，创新“第二课堂”，组建篮球、足球、羽毛球、乒乓球、武术、轮滑、桨板等多个学生社团，推动竹竿舞、少数民族打跳等特色大课间活动，让孩子们在多彩的体育课程中收获成长与快乐。

　　云南省八所学校的体育实践，以鲜明的特色与扎实的成效，生动诠释了“以体育人”的丰富内涵与多元路径。他们不局限于增强体质这一基本目标，而是将体育深度融入育人全过程：昆理工附小让课间成为融合智育、美育的“幸福成长场”；金康园小学通过系统性建设，让体育成为学校的“第一学科”；安宁二小用一根绳子跳出健康校园文化；澜沧民中与中央民大附中红河实验学校，则将民族传统体育化为文化自信与共同体意识培育的鲜活载体；宜良五中以竞技体育锤炼拼搏精神，并打通人才成长通道；禄劝屏山小学借力科技，让运动充满未来感；滇西应用技术大学则主动作为，将高校的专业力量注入边疆乡村。